Não consegue dormir? Não tem nada pior que ter um dia longo de trabalho e chegar na hora de descansar e não conseguir dormir, não é mesmo? Infelizmente esta situação é mais comum do que…
Posts na categoria Bem-estar
Autocuidado necessário
(Uma matéria de carinho dedicada exclusivamente às mulheres) Cada fase da vida requer cuidados especiais. Às vezes é a mente que está dependente de atenção, outras vezes o corpo, que sofre bastante com as gestações…
Fevereiro Laranja: a luta contra a leucemia
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), instituto federal vinculado ao Ministério da Saúde, no Brasil cerca de 10 mil pessoas foram diagnosticadas com leucemia no período de…
O impacto das redes sociais na saúde
Quem hoje em dia não utiliza diariamente as redes sociais? No entanto, utilizadas para trabalho ou lazer, especialistas alertam sobre os riscos deste excesso na saúde mental das pessoas. Nossa sociedade está cada vez mais…
Janeiro Branco: atitudes positivas para iniciar 2023 com a saúde mental em dia
Em janeiro iniciamos um novo ano, um novo ciclo, que logo vem cheio de novos objetivos, um mês carregado de esperança, reflexão e novos planos para a jornada que está começando. Por isso, em janeiro…
Cuidar é a melhor decisão
A luta contra o HIV, AIDS e outras IST ‘s ocorre durante o ano todo, mas a campanha é reforçada em dezembro, com o Dezembro Vermelho. A ação objetiva chamar a atenção para a prevenção,…
Doação de sangue: ato que salva vidas
Você sabia que a cada mil habitantes no Brasil somente 14 são doadores de sangue regularmente? Menos de 3% da população do nosso país pratica esse ato de cuidado ao próximo com frequência e muito…
Diabetes: o cuidado diário é o seu melhor aliado
Atualmente o Brasil está entre os 5 primeiros países com maior número de diabéticos do mundo. Um ranking negativo e que representa mais de 16 milhões de brasileiros com a doença. A Diabetes é uma…